BIENVENIDOS...

BIENVENIDOS...
BIENVENIDOS A TODOS...A veces no nos dàn a escoger entre las làgrimas y la risa,sino solo entre las lagrimas,pero hay que saber decidirse por las màs hermosas...BIENVENIDOS LOS TRES:VOS,TU RISA,Y TUS LÁGRIMAS...

junio 25, 2012

MISCELANEA

En èsta entrada vàn:consejos,opiniones,historias,de diversos autores,escritores,guìas espirituales,o personas que dieron mucho para que el ser humano sea cada dia mejor,por eso lo de Miscelanea,espero les agrade y les sea ùtil,mè parecen un aporte màs:Dice Hamlet Lima Quintana:Todo depende de la luz,de la manera de iluminar las cosas...todo depende de la forma de los contornos,de las interpolaciones y de las dudas.Todo tambièn depende de que el tiempo nos marque,de que los espacios nos dèn los titulares.El verdadero problema ès elegir entre perseguir las sombras,o resignarse a ser el perseguido.Un extraño to be or not to be,en èste casi no ser,salir desde las sombras perdurables y en la ùltima etapa del abismo despùes de liberar a los otros,a todos los que son los otros,recordar sin urgencias,que uno es el preso,y a partir de allì...LIBERARSE
5 PERMISOS.
1-Me concedo a mi mismo el permiso de estar y de ser quìèn soy,en lugar de creer que debo esperar que otro determine dònde yò deberìa estar o còmo deberìa ser
2-Me concedo a mì mismo el permiso de sentir lo que siento,en vez de sentir lo que otros sentirìan en mì lugar.
3-Me concedo a mì mismo el permiso de pensar,lo que pienso y tambièn el derecho de decirlo,si quiero,o de callàrmelo,si ès lo que asì me conviene
4-Me concedo a mi mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr,con la ùnica condiciòn de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
5-Me concedo a mì mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo,en lugar de esperar que alguien màs me dè el permiso para obtenerlo./Extraìdo del `Camino de la Autodependencia`de Jorge Bucay/

18 CLAVES QUE DEBO TENER PRESENTE PARA CAMBIAR NUESTRAS VIDAS Y EL MUNDO:1-Dios está en todo lo que veo,porque Dios está en mi mente,2-He inventado el mundo que veo,3-Hay otra manera de ver el mundo,4-Podría ver Paz en lugar de ésto,5-Dios vá conmigo donde quiera que yo voy,6-Dios es mi fuente,7-Dios és la mente con la que pienso,8-No hay nada que temer,9-La voz de Dios me habla durante todo el día,10-Tengo derecho a los milagros,11-Que los milagros reemplacen todos mis resentimientos,12-Tengo el poder de decidir,13-Elijo el júbilo en lugar del dolar,14-Puedo elegir cambiar todos los pensamientos que me causan dolor,15-Todo tendrá un desenlace feliz,16-Juzgo todas las cosas como quiero que sean,17-Veo todas las cosas como quiero que sean,18-Que venga a mi,ahora una nueva percepción/BUCAY/TU TAMBIÈN PUEDES CAMBIAR/
PAUTAS GENERALES PARA ALCANZAR LA FELICIDAD.
1-Aprender a respirar
2-Vivir con empatìa:capacidad para escuchar con atenciòn y amar al otro.
3-No juzgar a nada ni a nadie,cada uno percibe segùn su modelo del mundo.
4-No criticar.No hay crìticas constructivas,todas perjudican y sobre todo son subjetivas y parciales.
5-Vivir con desapego,procurar no tener excesivas expectativas,No significa que no tengas anhelos o sueños,pero todo en su justa medida.
6-Abandonar el quejismo,la enfermedad emocional de èsta època
7-Abandonar la postergaciòn,eliminar la postergaciòn:los serè feliz cuando tenga dinero,cuando me case,cuando se casen mis hijos,cuando adelgace,etc,
8-Abandonar la idea de tener un pasado mejor,el pasado yà pasò y ès inmutable.Lo ùnico que puedes modificar es tu presente y proyectar tu futuro,lo demàs es tiempo perdido.
9-Perdonar,hazlo como un acto de amor a tì mismo
10-Amarte y amar al pròjimo como a tì mismo,ni poco,ni demasiado,todo es cuestiòn de medida dice el poeta.
11-Modificar tu actitud,recuerda a Frankl,quièn expresò:al hombre se le puede quitar todo hasta la libertad personal,todo menos la libertad de elegir con què actitud asumirà los hechos que no puede cambiar.
12-Preguntar frente a cada situaciòn que desborde¿que prefiero:tener razòn o ser feliz?veràs que le saca presiòn al momento,porque hay circunstancias que por mas que discutas,pelees,te enojes,te empecines hasta la enfermedad,no cambian.Dales la espalda y opta por la felicidad/EXTRAÌDO DEL LIBRO DE ORO DE LA ATRACCIÒN DE ROMA BETTONI/
LA REGLA DEL OSO IDIOTA.
Lo quiere con toda el alma,con todo su ser,sueña de día y de noche con tenerlo:BIEN.Es hora de aplicar la regla del oso idiota.¿Por donde sé empieza?,en primer lugar la O del oso señala:¿Usted quiere algo?,OBTÉNGALO:Obtenga lo que usted quiere,vaya por eso¿Qué és lo que busca?el amor de esa mujer...esta casa...ese trabajo...Vaya y Obténgalo,haga todo lo que puede para obtenerlo,juéguese la vida,corra un riesgo,comprométase con su deseo.Muy bien...pero uno puede darse cuenta que es imposible obtener lo que quiere,y ésto es muy cierto¿Qué dice la regla en segundo lugar?¿No puede obtener lo que quiere?SUSTITÚYALO:La regla del oso dice¿No lo puede obtener?Sutitúyalo,Sustitúyalo por otra cosa,Esta mujer no me quiere...Que lo quiera otra mujer,Esta otra tampoco me quiere...,Busque un marinero,Cómprese un perro,¡AHH...NO Imposible sustituirlo,porque como ésta mujer no hay...,¿Qué nos dice la regla en tercera instancia?,OLVÍDELO:¿No puede obtener lo que quiere?muy bien¿No lo puede sustituir?muy bien,OLVÍDELO,¡¡AHH NO...IMPOSIBLE...¿Como imposible?Obtener no...,Sustituir no...OLVÍDELO,NO doctor imposible olvidarlo ahhh...Si no lo puede obtener,no consigue sustituirlo y no quiere olvidarlo...La regla dice que usted es un IDIOTA,Alguien podrá decir:Bueno ya no puedo decidir qué puedo olvidar...quizás no.Pero con toda seguridad lo que puede es decidir NO olvidar y quedarse pegado a lo que cree imposible.Y eso es lo idiota de nuestra neurosis./BUCAY/

DALAI LAMA:Su respuesta a la felicidad¿Por qué hay tanta gente desdichada?,Alcanzar la verdadera felicidad exige producir una transformación en las perspectivas,en la forma de pensar y eso no es tán sencillo,para ello es preciso aplicar muchos factores diferentes,desde distintas direcciones.No se debería tener por ejemplo la idea de que solo existe una clave,en secreto que si se llega a develar,hará que todo marche bien.Es como cuidar adecuadamente del propio cuerpo,se necesitan diversas vitaminas y nutrientes,no solo una o dos.Del mismo modo,para alcanzar la felicidad hay que utilizar una variedad de enfoques y métodos,superar los variados y complejos estados negativos.Podemos cambiar y transformarnos pero solo a través del enfrentamiento.En la práctica budista existen varios métodos para mantener una mente serena cuando sucede algo perturbador.La práctica repetida de ellos nos permite llegar a un punto en el que los efectos negativos de una perturbación no pasen más allá del nivel superficial de nuestra mente,como las olas que agitan la superficie del océano,pero que no tienen gran efecto en sus profundidades.
DALAI LAMA/
Seguramente hay un rumbo posiblemente,y de muchas maneras,personal y ùnico.Posiblemente haya un rumbo,seguramente y de muchas maneras,el mismo para todos.Hay un rumbo seguro y de alguna manera posible.
Es necesaria la libertad de la autodependencia para experimentar el amor.Es necesario el Amor para experimentar el duelo de una pèrdida.Es necesario el dolor de la muerte para superarla.Es necesario haber pasado por muchas muertes antes de encontrar el camino de la felicidad.
LA MADRE TERESA DE CALCUTA ESCRIBIÒ:
La vida es una oportunidad,aprovèchala.
La vida es belleza,admìrala.
La vida es dulzura,saborèala.
La vida es un sueño hazlo realidad.
La vida es un reto,afròntalo.
La vida es un juego,disfrùtalo.
La vida es costosa,cuìdala.
La vida es riqueza,consèrvala.
La vida es un misterio,devèlalo.
La vida es una promesa,lògrala.
La vida es tristeza,sopòrtala.
La vida es un himno,càntalo.
La vida es un combate,acèptalo.
La vida es una tragedia,enfrèntala.La vida es preciosa,jamàs la destruyas,porque la vida es la vida,VÌVELA.
1/Soy un ser humano,pero no el ùnico,2/Deseo ser feliz y no quiero sufrir,3/Otros seres humanos tambièn quieren lo mismo,4/Me serìa imposible ser la ùnica persona feliz en el planeta/DALAI LAMA/
Este es el camino final:hasta aquì puedo llegar yo a veces,no siempre,hasta aquì pudiste llegar conmigo cuanto màs avanzamos màs facil se hizo volver a la senda y màs hermoso se volviò el paisaje,el camino elegido resultò ser el correcto,el camino que se elige es siempre el correcto,lo correcto està en la elecciòn no en el acierto.Este es el final.ÈSTE FINAL ÈS EL CAMINO...
OSHO"MADUREZ"LA RESPONSABILIDAD DE SER UNO MISMO.
Madurez significa lo mismo que inocencia,pero con una diferencia:es recuperar la inocencia,es volver a recordar,La Madurez:es volver a nacer,es un nacimiento espiritual,vuelves a nacer,vuelves a ser un niño.Empiezas a ver la existencia con nuevos ojos.Te diriges a la vida con Amor en el corazòn.Vas hasta el fondo de tu ser,con silencio e inocencia.Todos los animales son capaces de envejecer.Crecer ès una prerrogativa del ser humano.Solo unos pocos reivindican ese derecho.LA VIDA:debe ser una busqueda,no un deseo,sino una busqueda,no la ambiciòn de convertirse en èsto o aquello,en el presidente o el primer ministro de un paìs,sino una bùsqueda para descubrir,¿Quièn soy yò?,Escucha a tu ser,te està dando pistas constantemente,ès una diminuta y sutìl voz.No te grita,ès cierto.Si estàs en silencio empezaràs a sentir còmo eres.Sè la persona que eres.No intentes ser otra persona distinta y te convertiràs en una persona madura.La madurez ès aceptar la responsabilidad de ser uno mismo,cueste lo que cueste.Arriesgar todo con tal de ser uno mismo,en eso consiste la madurez.No hay un camino directo de la cabeza al ser,tienes que pasar por el corazòn,y todas las sociedades son destructivas para el corazòn.Madurez:significa recuperar de nuevo tu inocencia,reclamar tu paraiso,volverte de nuevo un niño.Por supuesto hay una diferencia,un niño corriente està destinado a ser corrompido,pero cuando recuperas tu infancia de nuevo,te vuelves incorruptible.UNa persona madura nunca vuelve a cometer el mismo error.Pero si solo es un viejo volverà a cometer los mismos errores una y otra vez.Vive en un cìrculo y no aprende nada.Un hombre maduro nunca decide el futuro,la propia madurez se ocupa de ello.Vives el presente y la vida misma decidirà como serà el mañana,serà consecuencia de ella.La vida ès sufrimiento y placer.La vida ès felicidad e infelicidad.La vida ès dìa y noche,la vida ès vida y muerte.Tienes que ser conciente de ambas.Las personas que siempre estàn teniendo en cuenta a los demàs y sus opiniones son inmaduras.Dependen de las opiniones de los demàs.No pueden hacer nada con totalidad,con honestidad,no pueden decir lo que quieren decir,dicen lo que los demàs quieren oir,¿Como puede ser el Amor una necesidad?El Amor ès un lujo.El Amor ès tener tanta vida que no sabes què hacer con ella,y por eso la compartes,es tener tantas canciones en tu corazòn,que necesitas cantarlas,sin importar si alguien las està escuchando o no.Cuando no tienes amor,le pides al otro que te lo dè,eres un mendigo y el otro està pidiendo que sè lo dès,dos mendigos,extendiendo la mano el uno al otro y esperando que el otro tenga algo...Naturalmente,al final los dos se sienten decepcionados y engañados.El Amor ès algo eterno,ès parte de la eternidad.Si creces,si conoces el arte del amor y aceptas la realidad de la vida amorosa,entonces el Amor irà aumentando cada dìa.El matrimonio se convierte en una tremenda oportunidad de crecer en el Amor.Si todas las generaciones sè comportan con Amor y respeto hacia los niños,y les dàn libertad para crecer,desaparecerà esa tonterìa del salto generacional.Si respetas a tus hijos,si eres amigo de tus hijos,no podrà haber ningùn salto generacional.La relaciòn amorosa comienza con los padres y acaba con ellos.Sè cierra el cìrculo.Si el cìrculo està roto en alguna parte,todo tu ser se encontrarà incòmodo.Uno se siente enormemente feliz cuando puede comunicarse con sus padres.Èsta ès una de las cosas màs dificiles de hacer,porque hay una gran distancia.La vejez ès cuando empiezas a apagar la luz para ahorrar y no por razones romànticas.La vejez ès ese perìodo de la vida en el que tu idea de abrirte camino ès segùn còmo estàs...La vejez ès cuando puedes hacer màs que nunca,pero preferirìas no hacerlo.Haz solamente lo que te gusta,si no lo disfrutas no lo hagas.Intèntalo,porque la alegrìa solo proviene de tu centro.Si estàs haciendo algo que no te gusta estàs desconectado de tu centro.La alegrìa surge del centro y de ningùna otra parte.Deja que èste sea el criterio y vuèlvete un fanàtico de èsto.Eres el camino y eres la meta,NO hay distancia entre tù y la meta.Eres el buscador y eres el buscado,no hay distancia entre la busqueda y lo encontrado.Eres el adorador y eres el adorado.Eres el discìpulo y eres el maestro.Eres los medios y eres el fìn,Èste ès el Gran Camino./OSHO//El Libro de la Nada/

NO TODO ÈS DOLOR.
A pesar de todo creo que hay màs que dolor en un duelo.Existe por ejemplo el coraje de llegar adonde nunca llegaste.Y en el acto de dejar atràs hay algo de salir al encuentro.Y cada adiòs oculta silencioso,un bienvenido.La existencia ès tàn solo una mezcla extraña de finales y principios,y las despedidas mucho màs,un tema de la vida que de la muerte.Y lo creo porque otros que vivieron lo contaron,porque otros que sufrieron primero,crecieron despuès desde el dolor.Es por eso que sè que no estoy sola/o que avanza dìa y noche acompañada.Què hay otros que dejando su marca en el camino,encontraron màs tarde...caminando,el sentido verdadero de haberlo recorrido./MARTA BUJO/
TRANSFERENCIA.
Despuès de todo,la muerte es un gran farsante.La muerte miente,cuando anuncia que sè robarà la vida,como si se pudiera cortar la primavera.Porque al final de cuentas,la muerte sòlo puede robarnos el tiempo,las oportunidades de sonreir,de comer una manzana,de decir algùn discurso,de pisar el suelo que se ama,de encender el amor de cada dìa.De dar la mano,de tocar la guitarra,de transitar las esperanzas.Solo nos cambia los espacios.Los lugares donde extender el cuerpo,bailar bajo la luna,o cruzar a nado un rìo,habitar una cama,llegar a otra vereda,sentarse en una rama,descolgarse cantando de todas laas ventanas.Eso puede hacer la muerte¿pero robar la vida?,...Robar la vida no puede.No puede concretar esa farza...porque la vida...la vida ès una antorcha que và de mano en mano,de hombre a hombre,de semilla en semilla,una transferencia que no tiene regreso,un infinito viaje hacia el futuro,como una luz que aparta irremediablemente las tinieblas./LIMA QUINTANA/
KHALIL GIBRAN.
De los niños.
Vuestros hijos no son nuestros hijos,son los hijos de la vida,deseosa de perpetuarse.Vienen a travès nuestro,pero no vienen de nosotros.Y aunque estèn a nuestro lado,no os pertenecen.Podeis darles nuestro amor,pero no nuestros pensamientos.Porque ellos tienen sus propios pensamientos.Podeis cobijar sus cuerpos,pero no sus almas,porque sus almas viven en la cas del porvenir,que està cerrada para vosotros,aùn para nuestros sueños.Podeis esforzaros en ser parecidos a ellos,pero no busqueis hacerlos a vuestra semejanza.Porque la vida no se detiene ni se distrae con el ayer.Vostros sois el arco desde el que vuestros hijos,como flechas vivientes,son impulsados hacia lo lejos.El Arquero es quièn vè el blanco,en la senda del infinito,y os doblega con SU poder para que SU flecha vaya veloz y lejana.Permitid con alegrìa que la mano del arquero os doblegue.Porque asì como èl ama la flecha que vuela,Ama tambièn la estabilidad del arco y su constancia.  
BERTRAND  RUSSELL:
La existencia humana deberìa ser como un rìo,pequeño en su nacimiento corriendo por su cauce estrecho,precipitàndose luego con pasiòn sobre las rocas,Gradualmente el rìo se ensancha,las màrgenes se borran,las aguas fluyen mànsamente,y al final sin ninguna fractura visible,se unen al mar despojadas de toda turbulencia.  

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