APUNTES ESPIRITUALES,DESPIERTA....

Si cambias vès todo claro,le preguntaron a un maestro Oriental sus discìpulos¿Què te ha proporcionado la iluminaciòn?y contestò primero tenìa depresiòn y ahora sigo con la misma depresiòn,pero la diferencia està en que ahora no me molesta la depresiòn.El dolor existe y el sufrimiento solo surge cuando te resistes al dolor.Si tù aceptas el dolor,el sufrimiento no existe.El dolor no ès inaguantable,porque tiene un sentido comprensible en donde se remansa,lo inaguantable ès tener el cuerpo aquì y la mente en el pasado o en el futuro.Buda dice:El mundo està lleno de dolor que genera sufrimiento,la raiz del sufrimiento ès el deseo.Si quieres arrancarte esa clase de dolor,tendràs que arrancarte el deseo.La clase del sufrimiento ès el apego,el deseo.En cuanto deseas una cosa compulsivamente y pones todas tus ansias de felicidad en ella te expones a la desiluciòn de no conseguirla.Donde hay Amor no hay deseos y por eso no existe ningùn miedo.No hay pareja ni amistad que estè tàn segura como la que se mantiene libre.Solo ès eterno lo que se basa en un AMOR libre,los deseos te hacen siempre vulnerables.HAY 2 TIPOS DE DESEOS O DEPENDENCIAS:el deseo de cuyo cumplimiento depende mi felicidad y el deseo de cuyo cumplimiento no depende mi felicidad,El primero,ès una esclavitud una carcel,pues hago depender de sù cumplimiento mi felicidad,o mi sufrimiento.El segundo deja abierta otra alternativa,si se cumple me alegro y si no busco otras compensaciones.Este deseo te deja màs o menos satisfecho pero no te lo juegas TODO a una carta,pero existe una tercera opciòn:hay otra manera de vivir lños deseos:como estìmulos,para la sorpresa,como un juego en el que lo que màs importa no ès ganar o perder,sino JUGAR.Hay un proverbio Oriental que dice:Cuando el Arquero dispara gratuitamente,tiene con èl toda su habilidad.Cuando dispara esperando ganar una hebilla de bronce,yà està algo nervioso.Cuando dispara para ganar una medalla de oro se vuelve loco pensando en el premio y pierde la mitad de su habilidad ,puès yà no vè un blanco sino dos.Su habilidad no ha cambiado pero el premio lo divide,puès el deseo de ganar le quita la alegrìa y el disfrute de disparar.Quedan apegados allì,en su habilidad las energìas que necesitarìa libres para disparar.El deseo del triunfo y el resultado para conseguir el premio se han convertido en enemigos que le roban la visiòn,la armonìa y el goce.Nos han programado para ser felices o infelices,segùn aprieten el botòn de la alabanza o de la crìtica y èsto ès lo que te tiene confundido.No te puedes empeñar en hacer cantar a un cerdo,puès perderàs tu tiempo y el cerdo sè irritarà.Para ser feliz no has de hacer nada ni conseguir nada,sino deshacerte de falsas ideas,ilusiones y fantasìas,que no te ejan ver la realidad.Tanto la enfermedad,necesidad de sentirme querido,como la ànsia,el amor recibido estàn basados en premisas falsas.Necesidades emocionales para conseguir la felicidad en el exterior,no hay ninguna puesto que tù eres el AMOR y la felicidad en tì mismo.Solo mostràndo ese AMOR y gozàndote en èl vas a ser realmente feliz,sin agarraderas,ni deseos puesto que tienes en tì todos los elementos para ser feliz.La respuesta de AMOR del exterior agrada y estimula,pero no te dà màs felicidad de la que tu dispones,puès tu eres TODA la felicidad que seas capaz de desarrollar.Dios ès la verdad,la felicidad,y la realidad,y EL ès la fuente dispuesta siempre para llenarnos en la medida que libremente nos abramos a ÈL.Despertarse ès la espiritualidad porque solo despiertos podemos entrar en la verdad y la libertad.Lo que haces como hàbito te hace dependiente,porque te lo han programado,solo lo que surge de dentro ès tuyo y te hace libre.Lo importante ès ser capaz de darte cuenta de que no eres màs que un yo,yo siempre de arriba para abajo,segùn tus problemas,tus disgustos o depresiones,que eres incapaz de mantener una estabilidad,darte cuenta de que te pasas la vida a merced de personas,de cosas o situaciones,que te manipulan o tù puedes manipular,que no eres dueño de tì ni capaz de mirar las situaciones con sosiego,sin enfados ni ansiedad.Lo cierto que el dolor existe porque rechazamos que lo ùnico sustancial es el AMOR,LA FELICIDAD,Y EL GOZO.Lo que màs puedes exigirle al AMOR ès la sinceridad.Lo que màs les preocupa a las personas programadas ès tener razòn,tienen miedo a perder sus ideas,en las que se apoyan,porque les dà pavor el riesgo,el cambio,la novedad y se agarran a viejas ideas porque estàn fosilizados.Nuestra vida se convierte en un lìo porque tomamos por realidad lo que no son mas que programaciones que no nos sirven de nada y nos agarramos a ellas porque no sabemos descubrir otra cosa.En el fondo tenemos una enorme inseguridad y para sentirnos mejor vamos a consultar a los que creemos que saben màs que nosotros,creyendo que ellos nos vàn a solucionar los problemas,pero los problemas que solo existen en nuestra imaginaciòn,solo despertando los solucionaremos.En la naturaleza no existen fronteras.No estàn màs que en nuestra mente.Toda la Tierra ès de todos,y toda cultura no ès mas que ideas que nos separan.Lo malo ès que la mayorìa equipara la felicidad,con conseguir el objeto de su apego y no quiere saber que la felicidad està precisamente en la ausencia de los apegos y en no estar sometido al poder de ninguna persona.Para despertarse el ùnico camino ès la observaciòn.El ir observàndose uno a sì mismo,sus reacciones,sus hàbitos y la razòn por la que responde asì.Observarse sin crìticas sin justificaciones,ni sentido de culpabilidad,ni miedo a descubrir la verdad,ès conocerse a fondo.Hay un proverbio chino que dice:cuando el ojo no està bloquedo,el resultado ès la visiòn,cuando la mente no està bloqueda el resultado ès la sabidurìa,y cuando el espìritu no està bloqueado el resultado ès el AMOR.Los esfuerzos que hagas por cambiar,son peores,pues luchas contra unas ideas y lo que hay que hacer ès comprenderlas,para que ellas sè caigan por sì solas,una vez que comprendas su falta de realidad.El hacer esfuerzos por cambiar ès contraproducente,puès lo que te và a cambiar ès la verdad:OBSERVAR Y COMPRENDER LA VERDAD,que tù programaciòn no tè deja ser tù mismo/a.El observar ès lo que te va a cambiar`la vida no observada,no examinada,no vale la pena vivirla,porque no ès vida decìa Sòcrates,para ser como Jesùs has de ser tù mismo,sin copiar a nadie,puès todo lo autèntico ès lo real,como real era JESUS.DARSE CUENTA,si dices que estàs molesto porque alguien se ha portado mal contigo,no se puede entender que tù te castiges,porque otro se comporta mal.Tiene que haber otro motivo personal y escondido,OBSÈRVALO.Si vas a ir al campo y llueve el enfado no està en la lluvia,que ès la realidad,sino en tù reacciòn,porque se han contrariado tus planes,lo màs dificil ès la capacidad de ver,ver simplemente con sinceridad,sin engañarse,porque ver significa cambio:LO IMPORTANTE ÈS EL SER NO EL FIGURAR.ESTAR DESPIERTO,ès no dejarse afectar por nada ni por nadie,y eso ès ser libre.Vivir libremente,siendo dueño de uno mismo,ès no dejarse llevar ni por persona ni situaciòn alguna.Saber que nada ni nadie tiene poder sobre uno ni sobre sus decisiones.Esto ès vivir mejor que un rey,y saber oir esa hermosa sinfonìa de las vida y disfrutarla.Lo contrario al miedo ès el AMOR.Donde existe el Amor no hay miedo alguno,y el que no tiene miedo alguno,no teme la violencia,porque èl no tiene la violencia alguna,Toda violencia viene del miedo y crea màs violencia.Vivir desidentificados ès vivir sin apegos,olvidados del ego,que ès el que genera egoismo,deseo y celos,y por el cuàl entran todos los conflictos.En vez de alfombrar todo el mundo para que no tropieces,ès mas facil que te calces unas zapatillas.Cuando sueltes tus alucinaciones te daràs cuenta de que la felicidad siempre estuvo en tì,pero se metieron las exigencias de por medio,la cultura,los deseos,los miedos,con sus mecanismos de defensa,y la fueron ahogando.Darnos cuenta de èsto ya ès dar un gran paso.Meterse en la batalla de la vida ,pero con el corazòn en paz,ès la ùnica manera de vivir la realidad de la vida,ès cumplir la voluntad de DIOS.toda violencia viene del miedo y crea màs violencia.Èl que se enfada ès que tiene miedo.Nosotros huimos de los enfados porque provocan nuestros miedos y a la vez nos ponen violentos.Nos asustamos de la agresividad porque despierta nuestra propia agresividad,nos defendemos no por justicia,sino por miedos.El enemigo del AMOR no ès el odio,sino el miedo.El odio ès solo una consecuencia del miedo.El miedo genera los deseos.Los deseos son otra consecuencia del miedo.El que nada teme està seguro y nada desea.Ese deseo ès apego.El sufrimiento que padeces ès el equivalente a tu resistencia a la realidad.El AMOR va siempre unido a la verdad y a la libertad y por eso nunca ès debil.Ès peligroso vivir de la memoria del pasado,solo el presente està vivo,ès el ahora lo que importa,porque ahora ès la vida,ahora todo ès posible,ahora ès la realidad,y el AMOR no sabe de deberes ni de gratificaciones,porque el AMOR ès libre y gratuito:JESÙS AMA ASÌ.Solo si amas seràs feliz y solo amaràs si eres feliz.En la carcel real ès el guardian el que tiene la llave,pero en la carcel sicològica/en la que estamos metidos por nuestra programaciòn/ès el prisionero el que tiene la llave,pero lo malo ès que no sè dà cuenta.Todo miedo ès un impedimento para que el Amor surja.Y el miedo no ès algo innato sino aprendido.Las exigencias son la fuente de todo problema de relaciòn y convivencia.Exiges que el otro no sea egoista,que no sea indiferente,y te autoconvences que lo haces por su bien?y entonces por que te molesta su actitud?no serà que està reflejando algo que no te permites a ti mismo?no te engañes llama a las cosas por su nombre,no seas exigente contigo mismo y comenzaràs a no exigir a los demàs.Sal de esa programaciòn que te tiene prendido en el àrbol del bien y del mal,y comenzaràs a aceptar la realidad sin juicios ni crìticas.Las personas programadas van buscando siempre hacer las cosas mejor,van ansiosos de conquistas,de logros,y nunca estàn satisfechas,por eso sufren tanto,cuando no alcanzan las metas que su exigencia les impone,son seres que no viven ni disfrutan con lo real.Estos seres extienden su exigencia a los demàs,y por eso estàn incapacitados para AMAR,buscan la felicidad donde no està.Solo en la libertad se AMA.El mundo de la realidad,que vives ès falso,porque està sujeto a conceptos.Los conceptos no son màs que añadiduras que ha puesto tu cultura.tu eres lo que eres independientemente de lo que digan o piensen los demàs.Entonces¿que ès lo que te ofende?¿la persona o sus formas?las formas no te pueden ofender porque son cosas cambiables que no existen.Los juicios que las personas hacen de tì,nos expresan mucho màs de sus formas,de su programaciòn,que de tì.No tiene sentido que te ofendas,y sino acuèrdate de BUDA,el que una vez insultaron y èl no sè inmutò y dijo que no podìa afectarlo,y explicò que si alguien le trae un regalo que èl no lo aceptaba¿y de quièn era el regalo?de la persona que lo trajo,¿verdad?puès si no quieres enfadarte no aceptes el insulto ni el regalo,el amor y la felicidad estàn dentro de tì,eres tù mismo.Nunca podrás AMAR a los demás si te detéstas a tí mismo.El AMOR:és yó estoy de tú lado,no estoy en contra de tí.La aprobación,el éxito,la alabanza,la valoración,son las drogas con las que nos ha hecho drogadictos la sociedad,y al no tenerlos siempre,el sufrimiento és terrible.La sociedad te enseña a estar siempre insatisfecho,para dominarte y controlarte.Conócete a tí mismo y de donde proceden tus motivaciones,antes de juzgar malo o bueno nada,ni a nadie,bien mirado el ateo no existe,pues si no podemos concebir ni expresar a DIOS tampoco podemos negarlo.No se niega lo que no se conoce.los ateos lo que niegan son los conceptos.Dios no se encuentra en el templo sino en la vida.La oración sé hace para que tengas cada vez más conciencia de tí.Cuidar a los pobres no és hacer un programa de ayuda desde el poder,sin sensibilizarse con la injusticia que provoca su pobreza.No sé puede hacer un programa de amabilidad y ayuda sin bajar hasta ellos y vivir su vida como lo hizo JESUS.Desde arriba no puedes ver a los pobres como son.La amabilidad no és sonrisas,ni buenas palabras,mientras dás una limosna.La amabilidad és hacer lo que más conviene a la otra persona,según lo que necesita en ese momento.El sufrimiento¿que és?Es un deseo contrariado,és un desear que las cosas ocurran o que las personas sé comporten,como tú quisieras y al no ser así,el deseo choca con la realidad y de ésta fricción surge el sufrimiento.Las 3 señales de estar despierto:son perdonar,aceptar y responder ante todo con AMOR.El mal que haces a los demàs,ès lo mismo que hacerte el mal a ti mismo.El dìa èsto el perdòn serà muy facil,podràs defenderte del otro,no sentiràs ningùn odio,sino la comprensiòn del AMOR clarividente.Hay que disfrutar de todo,pero sin apegarse a nada.Cuando te desapegues,veràs como disfrutas mucho màs de todo,puès seràs mucho màs libre,para recrearte en cada cosa,sin quedar fijado a ninguna,Colòn no descubriò America,puès ella ya se habìa descubierto a sì misma.Era una tierra poblada que tenìa una forma de vida,unas creencias y una cultura.Lo que se descubriò al arribar a ella fuè la ignorancia de los Europeos,que no sabìan que existìa.Allì no sè respetò nada por parte de los descubridores.Sè les cambiaron nombres y apellidos,creencias,y una forma de vivir y de expresar su cultura.En nombre de una civilizaciòn y de una religiòn sè destruyò todo sin discriminaciòn alguna y a cambio se les saquearon sus tesoros antes de que sè enteraran de sù valor.Ningùn misionero comprendiò la riqueza de sù cultura,de sus conocimientos,de sù filosofìa y de sus creencias.No podìan reconocer otra cultura y otra fè diferentes,porque estaban adoctrinados y programados por sù papel de salvadores.Estaban apoyados por la creencia de toda una iglesia,cuyo Papa sè tomò toda la potestad del mundo para repartir aquellas tierras entre Españoles y Portugueses,para convertirlos.Si estàs dolièndote de tù pasado ès que estàs dormido,lo importante ès levantarte para no volver a caer,la soluciòn està en tù capacidad de comprensiòn y de ver otra cosa que lo que te permitas ver.Ver lo que hay detràs de las cosas,cuando sè te abran los ojos,veràs como todo cambia,que el pasado està muerto,y el que se duerme en el pasado,està muerto,porque solo el presente ès VIVO,si tu estàs despierto en èl.METANOIA:Quiere decir despertarse y no perderse la vida.Es vivenciar el presente,me diràs que el dolor existe,si ès verdad que el dolor existe,pero no el sufrimiento.El sufrimiento no ès real,sino una obra de tu mente.si tienes problemas ès que estàs dormido,la vida NO ès problemàtica.Ès el yò /la mente humana/èl que crea los problemas.A ver si eres capaz de comprender que el sufrimiento no està en la realidad sino en tì.No dejes que la vida pase por tì sin que TÙ LA VIVAS.../AUTOLIBERACIÒN INTERIOR,ANTHONY DE MELLO/